Las 11 creencias irracionales básicas de Albert Ellis

El significado primordial de la autoestima es la confianza en la eficacia de la propia mente, en la capacidad de pensar, de tomar decisiones de vida y de búsqueda de la felicidad.

Hablamos en este post, sobre la adicción a los videojuegos y cómo la excesiva utilización de la tecnología se está convirtiendo en los nuevos y crecientes tipos de adicciones. La familia como sistema social fundamental en el aprendizaje de estos comportamientos se convierte en el nuevo foco de su prevención.

El duelo es un proceso emocional de adaptación ante la pérdida. No solo se produce cuando perdemos a un ser querido humano o a una mascota, por su fallecimiento. También se da o puede darse cuando una persona, por ejemplo, deja de formar parte de nuestra vida más íntima, por distintos procesos vitales.