La autoestima. Estrategias para desarrollarla.
Uno de los regalos más importantes y duraderos que les podemos hacer a nuestros hijos o seres queridos, incluso a nosotros mismos es su sentido positivo de sí mismo. Sin este aspecto, los niños crecen negativos, dependientes, nerviosos, con sentimiento de inferioridad, más influenciables por los demás y con más probabilidad de generar adicciones.
Escuchar y Soltar para Aceptar la Vida
Todos nos movemos en continuos de dualidades o extremos que además todos compartimos. Hacernos responsables y conscientes implica aceptar estas dualidades, que se expresan a veces desde el cuerpo, a veces desde lo emocional, a veces desde el comportamiento o el pensamiento. Aceptar es soltar para poder coger, las dualidades nos enseñan la variabilidad y complejidad de la vida...
Miedo al Fracaso
El miedo al fracaso, es una de las emociones que más paraliza, bloquea y frena la consecución de nuestros deseos y crecimiento personal. En muchas ocasiones deseamos realizar proyectos, relaciones sociales, actividades, jobies,etc.