La autoestima
El significado primordial de la autoestima es la confianza en la eficacia de la propia mente, en la capacidad de pensar, de tomar decisiones de vida y de búsqueda de la felicidad.
Escuchar y Soltar para Aceptar la Vida
Todos nos movemos en continuos de dualidades o extremos que además todos compartimos. Hacernos responsables y conscientes implica aceptar estas dualidades, que se expresan a veces desde el cuerpo, a veces desde lo emocional, a veces desde el comportamiento o el pensamiento. Aceptar es soltar para poder coger, las dualidades nos enseñan la variabilidad y complejidad de la vida...